こんにちは、toshiです！
4月19日（日）の「タイチサン」で「自宅で楽しめる！美容＆健康グッズ大集合」が放送されました。
外出自粛が続いていて、普段より運動不足になってしまっている人が多いと思います。
簡単に使えるグッズばかりなので是非参考にしてください。
もくじ
運動不足解消!【タイチサン】で紹介された自宅で楽しめる!美容＆健康グッズ
まもなく #タイチサン！
生放送🗼…🏯始まります✨プレゼンターは#ロバート秋山 さん🧑🏾…#こくぶんフレンズ は
三重県 #菰野町 へ…🚠⛰🦌太一さんの衝撃映像‼️
お見逃しなく👀✨💙今日は何の日❔#国分太一 #井戸田潤 #川村エミコ #沙羅 #東海テレビ #浦口史帆 #森夏美 #stayhome pic.twitter.com/Pd0F3KjxNG
— タイチサン！＠東海テレビ (@thk_taichisan) April 19, 2020
ツボ押しが大きくなーる
引用：La-VIE ラ・ヴィ
ツボ押しマットのロングタイプ。
本体サイズ(H×W×D)mm：幅100×高さ3.3×奥行34cm
足裏のツボって自分の手で押すのもいいですが、手が疲れますよね。
足で踏むタイプなら自分の体重を使って足裏を刺激できて楽ちんです。
こちらのマットは長さが1mもあるので、その場で足踏みするだけでなく、歩く事ができます。
大きさの異なる6タイプの突起が、足裏をギューッと押してくれますよ。
さらには先に行くほどツボ押しが大きくなる作り。
普通の足つぼマットでは物足りなくなってしまった方におすすめです！
＜口コミ＞
・とっても痛気持ちいい！！オススメです！！
口コミ参照：楽天
ロングピロピロ ストロング
引用：プロイデア
TVや雑誌で話題沸騰、約1mの特殊ロングピロピロがお腹に効きます。
吹き口直径が従来品の1/2になり、息の通る道が狭まり、かかる負荷も増大しました。
※従来品吹き口直径6mm→ストロング3mm。
紙筒には3つの印があり、吹き込みレベルを3段階で確認しながら息を吐くことができます。
また、吹き込んだ後に紙筒を戻す巻き上げ動作も、息をコントロールしながらのブレストレーニングになります。
手軽に腹式呼吸を促し、インナーマッスルをエクササイズできます。
従来のピロピロでは物足りないあなたへ、本気で１日10吹にトライ！
＜口コミ＞
・オモチャぽいと思うが、機能はすごいです。
クチコミ参照：楽天
静かちゃん
引用：LAVIE
超静音仕様の腹筋ローラーです。
ローラーに縦に入った溝が、高い静音を実現。
ローラーの軸を持って床で前後にゴロゴロ転がし、手首をキュッと曲げてストップ、そのまま腕を元の位置まで戻します。
シンプルな動きですが、かなりハード。
腹筋力、背筋力、バランス感覚など全身を鍛えられる腹筋ローラーです。
音が静かなのでお家でこっそり鍛えられますよ。
番組内でローバート秋山さんが挑戦していましたが、一度も元に戻れませんでした。
毎日取り組んだらかなり鍛えられると思いますよ。
運動不足解消!【タイチサン】で視聴者プレゼントに選ばれた美容＆健康グッズ
乳酸菌ビスケット
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我慢しないダイエットケアのできる素材が美味しいザクザク食感の乳酸菌ビスケットです。
1袋にダブル乳酸菌10億個、食物繊維500mg配合。
1枚あたり約8kcal。
＜口コミ＞
・ 堅さや味が好きでいつも買って食べてます。
クチコミ参照：楽天
ダイエットケア黒糖きなこビスケット
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健康素材の沖縄県産黒糖ときなこのヘルシーなビスケット。
黒糖の自然な甘みと香ばしいきなこの風味がよく合います。
食物繊維とコラーゲンを配合しており、ダイエットしながらキレイもサポート。
1枚あたり5ｋｃａｌです。
持ち運びしやすい個包装で、いつでもどこでも気軽に食べられますよ。
＜口コミ＞
・ダイエット中甘いものが食べたくて購入。固めなのでかみごたえもあり、味も満足できます。一枚５キロカロリーとのことなので、カロリー計算も簡単です。
クチコミ参照：楽天
KNEIPP（クナイプ）バスソルト
引用：クナイプ
2億5000万年前の古代海水を精製した岩塩と、天然ハーブの精油から作られた、ドイツシェアNo.1のバスソルトです。
自然の恵みのお風呂で芯からポカポカ、豊かな香りに包まれて贅沢なリラックスタイムを楽しんでくださいね。
＜口コミ＞
・ゆったりお風呂に入りたいので愛用してます
汗をたっぷりかいて癒されてます
・クナイプは種類も多く香りが良く、特に冬季は体を温めながら体調を整えるのに大活躍しています。
・岩塩を入れるのと入れないのとでは、お風呂を出た後が全然違います。リラックス出来る精油は眠りへのアシストにもなるのでお勧めです。
口コミ参照：クナイプ
歌舞伎フェイスパック
引用：一心堂本舗
「隈取（くまどり）」という歌舞伎ならではのメイクが印刷された「歌舞伎フェイスパック」、2枚入。
【主な成分】水、グリセリン、BG、ヒアルロン酸Na、加水分解コラーゲン、水溶性コラーゲン、ビタミンC誘導体（リン酸アスコルビルMg）、ツバキ種子エキス、チャ葉エキス、サトザクラ花エキス。
＜口コミ＞
・アメリカ在住の親戚が、インスタグラムにローションマスクを貼った写真をアップしていました。日本にはこんな面白いデザインのものあるよ！と紹介したくて購入しました。国産なので安心です。
・この値段だけあってとてもいいパックです！プラス歌舞伎柄になっていてとめも楽しめます！！
口コミ参照：楽天
フィットネスバンド
引用：LAVIE
全身をゆったりストレッチできるフィットネスバンド。
TVを見ながら気になる部分を重点的にシェイプアップできます。
ゴムバンドなので、自分に合った加圧に簡単調節。
【こんな方にオススメ】
ストレッチ、筋力向上、シェイプアップ、インナーマッスル強化、ダイエット、リハビリ、ボート漕ぎで全身運動、太もも裏側のストレッチ、二の腕の引締め、腕の重みで肩を伸ばす、ひねり運動でくびれウエスト、背中の引き締め
＜口コミ＞
・柔らかくよく伸びるゴムです。届くまではちょっと短そうだなと思っていたのですが、全く問題なしでした。これから筋トレに使用します。
・靭帯を痛めてからなかなか治らないので、ソファーに座りながらできる運動を、ＰＴの方に伺い、購入してみました。強度は弱い方を選びました。
・足の親指の付け根が痛くなったので、今までしていた運動を長くできなくなり購入しました。足の裏にかけ足全体を、前に後ろに動かしてふくらはぎ（第二の心臓とよばれている）の運動をしています。
クチコミ参照：LAVIE
おわりに：運動不足解消!【タイチサン】で紹介された自宅で楽しめる!美容＆健康グッズまとめ
「運動不足解消!【タイチサン】で紹介された自宅で楽しめる!美容＆健康グッズ」をご紹介しました。
全部簡単に使えるグッズばかりでしたね。
家族皆で使って元気な体を維持しましょう！！
