はじめまして、トシラヴィ運営者のtoshiです。
プロフィールをご覧いただきありがとうございます！
現在私は40代なのですが、30代後半あたりから「肌綺麗だね」と褒められることが増えてきました。
子供の同級生のママ友や習い事のお友達、職場の人や初めて行く美容院の美容師さんまで（子供には「ママ、お世辞！」と言われましたが(笑)）。
若い頃は皆肌が元気なのは当たり前ですが、年齢を重ねてくるとそれまでの生活やお手入れによってだんだん差が現れてきます。
その差が現れ始めるのが、30代後半～40代前半なようです。
私も若い頃はメイクで綺麗に見せようとしていましたが、今は土台である肌が大事と考えスキンケアに力を入れています。
肌状態が良くないと、どんなにメイクをしても綺麗には見えないと気付いたからです。
私が特に気を付けているのは、
①保湿をしっかりする
②紫外線対策をしっかりする
③なるべく摩擦を与えない
の3つです。
①保湿をしっかりする
肌が乾燥するとシミやシワができやすくなるだけでなく、肌がかたくなり栄養も届きにくくなってしまいます。
シミやシワは一度できてしまうとなかなか改善しませんし、専用の化粧品はお値段も高くなりますよね。
しっかり保湿して、しっかり予防するのが得策です。
またインナードライ気味だった頃は、乾燥により肌のバリア機能が低下してニキビもよくできていました。
外側からの保湿だけではなく、水を飲むようにして内側からも水分を摂るようにしています。
②紫外線対策をしっかりする
紫外線対策も大切で、こちらもシミとシワの予防になります。
一年中日焼け止めを塗るのはもちろん、日差しの強い春～夏は紫外線カット100％の日傘も使っています。
日焼け止めを塗る際は、首やデコルテも忘れずに！！
③なるべく摩擦を与えない
10代20代の頃は、摩擦がそれほど肌に良くないとはあまり思っていませんでした。
20代の頃ニキビがひどくエステサロンに通い始めたのですが、その時肌への摩擦はシミやシワ、乾燥にまでつながることをエステティシャンの方に教えてもらったんです。
洗顔の仕方も実践で教えてもらったのですが、その時の優しいタッチには本当に驚きました。
今まで自分がどれほど肌に強い摩擦を与えていたか、とても反省しました。
それ以来、肌に触れる時はとにかく優しく。
私が基準にしているのは、肌に触れるか触れないかくらいの優しさ。
初めはなかなか難しいし忙しいとつい忘れてしまうのですが、気づいたら直すようにしています。
肌が綺麗だと気持ちも明るくなります。
これから先まだまだ長い人生、肌も気持ちも明るく過ごせたらいいなと思い日々スキンケアに励んでいます。
肌を綺麗にするには、基本が大事。
私はそれが一番だと思っています。
トシラヴィでは、私がいいなと思った商品などもご紹介しています。
ここでお伝えしたスキンケアの基本を守って、お肌をやさしくケアしてあげてくださいね。
そして、毎日の生活を楽しみましょう♪
最後までお読みいただきありがとうございました。
